Aujourd’hui, nous allons parler de la peur de mourir. Comment ne plus avoir peur de la mort ? Comment gérer l’angoisse de mort ? Que faire pour se libérer de la phobie de la mort ? J’ai longtemps eu vraiment très (trop) peur de la mort donc cet article me concerne et me touche particulièrement (tout comme celui […]
Zen et heureux
Crise d’angoisse : comment en finir avec les crises de panique ?
La crise d’angoisse : en voilà un sujet pas très joyeux. Néanmoins, il me tient particulièrement à cœur parce que j’ai longtemps souffert de crises d’angoisse. Ici, nous parlerons donc de ce qu’est une crise de panique, des symptômes d’une crise d’anxiété, des causes d’une attaque de panique et de comment vaincre l’angoisse. Bien sûr, je […]
Comment avoir de la chance ?
Dans cet article, nous allons voir comment avoir de la chance, comment attirer la chance mais aussi comment provoquer la chance. La science étudie la malchance… Une étude menée par Paul Wiseman a montré que même si la plupart des gens malchanceux prétendent qu’ils ne savent pas pourquoi ils sont malchanceux, leur malchance vient […]
Méditation : comment méditer simplement ?
La méditation est une pratique qui se développe de plus en plus en Occident et qui présente de nombreux avantages. Méditation : les avantages La méditation peut se pratiquer quelques minutes par jour seulement sans matériel spécial. Y’a juste besoin d’un endroit calme et serein. La méditation s’intègre donc facilement à notre quotidien. La méditation peut […]