Dans cet article, nous allons parler du bonheur. Vaste sujet, je le sais. Mais après avoir donné la définition du bonheur, je vous parlerai du bonheur en philosophie, en psychologie et en sociologie. Enfin, je vous donnerai des pistes pour être heureux. Longtemps méprisé par les philosophes au profit de la recherche métaphysique de la […]
Zen et heureux
Dépression : comment se sortir de la déprime (tout seul, naturellement) ?
Dans cet article nous allons parler de la dépression, cette maladie si compliquée à gérer. On verra les différentes formes de dépression qui existent (du moins, les principales). Puis, on parlera des symptômes de la dépression et de ses causes. Enfin, on verra comment sortir d’une dépression (et si possible, comment soigner la déprime naturellement) ? […]
La pensée positive : comment avoir des pensées positives et rester positif ?
Comment maîtriser la pensée positive ? Pensif positif permet de mieux vivre. Mais avoir des pensées positives est plus facile à dire qu’à faire, surtout quand on va mal. Alors, comment devenir positif, comment rester positif ? Définition de la pensée positive La pensée positive c’est une façon de voir les choses pour se concentrer émotionnellement […]
Angoisse de mort : comment ne plus avoir peur de la mort ?
Aujourd’hui, nous allons parler de la peur de mourir. Comment ne plus avoir peur de la mort ? Comment gérer l’angoisse de mort ? Que faire pour se libérer de la phobie de la mort ? J’ai longtemps eu vraiment très (trop) peur de la mort donc cet article me concerne et me touche particulièrement (tout comme celui […]
Crise d’angoisse : comment en finir avec les crises de panique ?
La crise d’angoisse : en voilà un sujet pas très joyeux. Néanmoins, il me tient particulièrement à cœur parce que j’ai longtemps souffert de crises d’angoisse. Ici, nous parlerons donc de ce qu’est une crise de panique, des symptômes d’une crise d’anxiété, des causes d’une attaque de panique et de comment vaincre l’angoisse. Bien sûr, je […]