Etre normal : qu’est-ce qu’une personne normale et comment être normal ?

Aujourd’hui, nous allons parler de ce qui est normal. De la norme et de la normalité. Alors, c’est quoi être normal ? Qu’est-ce qui est normal ? Comment être normal ?  Comment savoir si on est une personne normale ? Vaste sujet.   Définition de « normal » Ce qui est normal pour un être humain, c’est ce qui est conforme […]

La pensée positive : comment avoir des pensées positives et rester positif ?

Comment maîtriser la pensée positive ? Pensif positif permet de mieux vivre. Mais avoir des pensées positives est plus facile à dire qu’à faire, surtout quand on va mal. Alors, comment devenir positif, comment rester positif ?   Définition de la pensée positive La pensée positive c’est une façon de voir les choses pour se concentrer émotionnellement […]

Crise d’angoisse : comment en finir avec les crises de panique ?

La crise d’angoisse : en voilà un sujet pas très joyeux. Néanmoins, il me tient particulièrement à cœur parce que j’ai longtemps souffert de crises d’angoisse. Ici, nous parlerons donc de ce qu’est une crise de panique, des symptômes d’une crise d’anxiété, des causes d’une attaque de panique et de comment vaincre l’angoisse. Bien sûr, je […]